PAdre abrazando a su hija

Día del padre 2020

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Celebramos el día del padre. Para la mayoría, esta figura es o ha sido muy importante en su vida. Hace muchos años que perdí al mío y todavía hoy me acuerdo perfectamente de su cara, de su mirada, su sonrisa, su voz, su forma de andar… Mantengo recuerdos suyos de cuando era pequeña, de cuando […]

Desayunar bien: clave para la salud y el rendimiento académico de los niños

La importancia de desayunar bien

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Desayunar bien es clave para la salud y el rendimiento académico de los niños A pesar de nuestro ritmo diario frenético, vale la pena sacar tiempo para desayunar bien y a poder ser en familia. Para los niños, un buen desayuno les aporta mayores defensas, les sirve para mantener un peso saludable y además mejoran su rendimiento académico.  […]

Payaso haciendo malabares

Escuela de padres: El adulto soy yo

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Una de las afirmaciones que solemos escuchar a menudo es “yo soy amigo/a de mis hijos”. Evidentemente, es maravilloso que como padres nos mostremos cercanos, amistosos y dediquemos parte del tiempo a jugar con nuestros hijos, pero en la actualidad nos estamos encontrando casos de padres que parecen estar examinándose constantemente cuando interaccionan con sus […]