Adolescente durmiendo encima de mochila

Problemes de son en els adolescents

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Adolescència

La majoria dels adolescents no dormen prou.Si creus que el teu fill podria tenir un dèficit de son, porta'l al metge. Cada afecció relacionada amb el son es tracta d'una forma diferent, però hi ha ocasions en que canvis en l'estil de vida poden ajudar a resoldre-les. Les hores acumulades que els adolescents es passen […]

Pesadilla niña carretera

Malsons en nens, es poden evitar?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en 2 a 6 anys

Tot i que és normal que els nens tinguin malsons de tant en tant, hi ha algunes tècniques que pots provar per controlar-les i garantir que tinguin un somni agradable. Els malsons són un tipus de somni que tenen lloc durant l’acte de dormir i produeix sentiments de terror, por, angoixa i ansietat, sovint es presenten […]